La menta non è solo una pianta profumatissima che possiamo tenere in casa e coltivare facilmente sul balcone, ma rappresenta anche un ingrediente dotato di innumerevoli proprietà e molti usi. Forse non ci avete fatto caso, ma possiamo imbatterci in lei in diversi momenti nella nostra vita quotidiana. Da sempre le foglie di menta vengono usate per le loro proprietà stimolanti e rinfrescanti, e i suoi benefici sono dovuti ad una particolare sostanza, il mentolo, che si estrae dall’olio essenziale.