Le settimane che precedono e seguono il Natale sono tra le più “dolci” dell’anno: torrone, biscotti, panettoni, cioccolata, caramelle e merende delle feste accompagnano spesso le giornate dei bambini. Un’atmosfera magica, senza dubbio, che però porta con sé un aumento reale del rischio di carie.
L’esposizione frequente agli zuccheri, soprattutto quando avviene più volte al giorno e lontano dai pasti principali, favorisce la proliferazione dei batteri responsabili della carie. Non è solo la quantità di dolci consumati a incidere, ma soprattutto la frequenza con cui vengono assunti e il tempo in cui gli zuccheri restano a contatto con i denti.
Proprio per questo, il periodo natalizio rappresenta un’occasione ideale per parlare di prevenzione: bastano piccoli accorgimenti quotidiani per proteggere il sorriso dei più piccoli. Per approfondire questo tema e ricevere consigli pratici, abbiamo intervistato la dott.ssa Alessia Polverino, conosciuta anche come la dentista dei bambini a Napoli.
Dottoressa, perché dopo le festività natalizie si osserva un aumento delle carie nei bambini?
“Durante il periodo natalizio aumenta il consumo di dolci e bevande zuccherate, spesso distribuiti in tanti piccoli spuntini nel corso della giornata. Non conta solo quanto zucchero si mangia, ma quante volte i denti vengono esposti. Ogni assunzione favorisce l’attacco allo smalto. Inoltre, durante le vacanze si perde facilmente la regolarità nell’igiene orale, creando le condizioni ideali per la formazione della placca e lo sviluppo delle carie.”
Esistono dolci più dannosi per i denti rispetto ad altri?
“Sì, i dolci che restano a lungo sui denti o che sono molto appiccicosi aumentano il rischio di carie, perché permettono ai batteri di produrre acidi più a lungo. Caramelle gommose, torroni morbidi e caramelle da succhiare sono tra i più rischiosi. Meglio preferire dolci come il cioccolato fondente, che si scioglie rapidamente e contiene meno zuccheri.”
Dopo aver mangiato dolci, come e quando è meglio lavare i denti dei bambini e quali prodotti utilizzare?
“È consigliabile aspettare circa 20–30 minuti prima di lavare i denti, per permettere alla saliva di neutralizzare gli acidi e proteggere lo smalto. Nell’attesa è utile sciacquare la bocca con acqua. Per l’igiene quotidiana è importante usare un dentifricio al fluoro in quantità adeguata all’età, un ‘granello di riso’ nei più piccoli e una quantità ‘grande come un pisello’ nei bambini più grandi, sempre sotto la supervisione dei genitori.”
Perché è importante portare i bambini dal dentista dopo le feste e quale messaggio vuole lasciare ai genitori?
“Una visita di controllo dopo le vacanze natalizie permette di individuare eventuali carie iniziali, controllare l’igiene orale e riprendere buone abitudini. I dolci fanno parte delle feste e non vanno demonizzati, ma è fondamentale limitarne la frequenza, curare l’igiene quotidiana e programmare controlli regolari per proteggere il sorriso dei bambini.”
In conclusione, il Natale resta un momento di gioia e condivisione, ma rappresenta anche un periodo in cui è importante dedicare un’attenzione in più alla salute orale dei bambini. Adottando semplici buone abitudini quotidiane e seguendo i consigli della dott.ssa Alessia Polverino, è possibile godersi le feste con tranquillità, concedendosi i dolci senza mettere a rischio il sorriso dei più piccoli.
Luciano Carotenuto
Fonte REDAZIONE
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