Bevande detox, un aiuto per depurarsi in vista delle feste

Le bevande detox sono un ottimo alleato per riuscire a depurare il proprio organismo in vista delle feste natalizie che sono ormai dietro l’angolo. Queste proposte permettono infatti, sfruttando le proprietà di alcuni alimenti, di sgonfiare la pancia e soprattutto eliminare le tossine che si accumulano ogni giorno nel nostro corpo. Acque e tisane detox hanno l’obiettivo di disintossicare il nostro organismo , permettendo al nostro corpo di sentirsi subito meglio.

Di seguito vediamo nello specifico come funzionano queste bevande e in che modo possono essere utili per il nostro organismo.

Bevande detox: come funzionano e in che modo agiscono

Il termine bevande detox è ormai molto utilizzato e sulla bocca di tutti, soprattutto nei periodi vicini alle feste queste proposte permettono di eliminare le tossine, facendoci sentire più a nostro agio con il nostro corpo. Si tratta di acque e infusi che aiutano a depurare l’organismo dalle tossine accumulate non solo nei periodi di stravizi, ma in generale in ogni momento dell’anno. Grazie all’assunzione di queste bevande è possibile eliminare tutti i detriti che si accumulano nel nostro corpo e avere così una pelle più lucente, un intestino più pulito e un addome più sgonfio.

Le ricette delle bevande detox sono tantissime e soprattutto molto economiche, dal momento che con pochissimi euro è possibile ottenere degli ottimi alleati per la salute del nostro corpo. Si potranno non solo preparare in casa questi prodotti, ma anche acquistarli in negozi specializzati e supermercati, spendendo però un po’ di più.

Ma le bevande detox funzionano ? Su questo punto è necessario fare un po’ di chiarezza, dal momento che vi è una grande confusione in rete. Questi liquidi infatti non hanno poteri miracolosi e non permettono di perdere peso semplicemente assumendoli, per cui se state cercando un metodo veloce per perdere peso non è questa la soluzione che fa per voi. Per ottenere un buon risultati si dovrà infatti avere uno stile alimentare bilanciato, legando inoltre questa alimentazione a un po’ di sano sport. Con una sana alimentazione e un po’ di attività fisica le bevande detox saranno un ottimo alleato per la depurazione del vostro intestino!

Bevande detox: quali sono le migliori

Come abbiamo già accennato le ricette che potrete trovare in rete sono tantissime e tra gli ingredienti più utilizzati per queste proposte vi sono senza dubbio il limone e lo zenzero . Sorbire acque e infusi che abbiano questi ingredienti permette infatti di purificare l’intestino, aiutando il metabolismo a funzionare in modo regolare e soprattutto non avere problemi intestinali.

Tra gli ingredienti migliori per la preparazione di queste bevande vi è anche il tè verde

Le bevande detox possono essere sia calde, si parla in questo caso di tisane, che fredde, qui invece saranno delle acque detox, ma in entrambi i casi si avrà un ottimo prodotto per la depurazione del nostro corpo. Il consiglio è di sorbire le tisane detox la mattina appena svegli, prima della colazione, dal momento che in questo modo il loro effetto sarà maggiore.