Come intervenire sulla diastasi retti addominali?
Nel post-parto, spesso non è necessario alcun trattamento poiché le fasce addominali tornano naturalmente nella loro sede entro i dodici mesi.
In casi invece in cui questo non accada, possono aiutare esercizi specifici con l’aiuto di un terapista che aiuterà la paziente, tramite un tramite un programma di riabilitazione, a recuperare le funzioni iniziali dell’addome.
E’ possibile anche utilizzare fasce elastiche da applicare sulla fascia addominale per contenere l’allontamento dei due retti. Non è un intervento risolutivo ma permette almeno di evitarne in peggioramento.
Quanto la diastasi è troppo estesa è necessario ricorrere ad un intervento chirurgico, l’addominoplastica, attraverso la quale i due retti allontanati vengono riavvicinati e suturati.
Una tecnica all’avanguardia, della quale si avvale l’International Hernia Care dove l’equipe del Dott. Antonio Darecchio insieme alla sua equipe si occupa questo tipo di patologie, è sicuramente la chirurgia robotica.
Questo tipo di chirurgia mini-invasiva permette al chirurgo di suturare in modo stabile i retti, utilizzando una camera tridimensionale e strumenti precisissimi. Per maggiori dettagli visita internationalherniacare.
A differenza della chirurgia tradizionale, o a cielo aperto, questo tipo di intervento permette di curare la diastasi retti addominali in maniera poco invasiva, ricostruendo la parete addominale senza modificarla e lasciando solo piccole cicatrici dato che le incisioni del chirurgo saranno di appena un centimetro.
Esiste un modo per prevenire la diastasi retti addominali?
Al momento, purtroppo, non esistono particolari accorgimenti che possano prevenire in modo assolutamente certo questa patologia.
Alcuni studi hanno dimostrato però che la tonificazione dei muscoli addominali tramite esercizi specifici può diminuire la possibilità di subire traumi.
Alle donne in gravidanza vengono dunque consigliati alcuni semplici accorgimenti per prevenire questa patologia:
- mantenere una postura corretta
- evitare esercizi che allunghino i muscoli addominali
- evitare sforzi eccessivi
- evitare un’attività fisica stressante per i muscoli addominali
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