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Il Napoli a lavoro verso l’Empoli: lavoro personalizzato per due difensori

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Il Napoli è sceso in campo questa mattina per prepararsi al meglio in vista della prossima sfida di campionato contro l’Empoli, in programma nella giornata di sabato al ‘Castellani’. Sul campo 1 del centro sportivo, i giocatori hanno affrontato una sessione di allenamento articolata.

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L’allenamento è iniziato con esercizi di attivazione e lavoro di potenza aerobica, finalizzati a preparare i muscoli per lo sforzo fisico che li attende nella prossima partita. Successivamente, il gruppo si è concentrato su esercitazioni di carattere tecnico-tattico, lavorando sugli schemi di gioco e sulle situazioni che potrebbero verificarsi durante la partita.

Durante la partitella a campo ridotto, i giocatori hanno avuto l’opportunità di mettere in pratica quanto appreso durante la seduta di allenamento, cercando di perfezionare la propria forma fisica e la collaborazione di squadra. Juan Jesus ha seguito un allenamento personalizzato sul campo, mentre Olivera ha svolto un programma personalizzato in palestra. Contini, invece, ha dedicato la mattinata alle terapie.


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